martes, 7 de mayo de 2013

Rehab Deportivo!

Hace tiempo que no publico nada sobre running, ni cosas relacionadas con deporte y ciertamente es una de mis secciones favoritas del blog. La razón es que he dejado la disciplina a un lado...

Vengo a contarles un poco qué ha sido de mi actividad física los últimos meses, al leer se darán cuenta que no he sido del todo constante. Siento que me he desordenado un poco con el ejercicio porque he tenido que viajar por pocos días, varias semanas-meses seguidas, entonces lo tomo como excusa y entreno máximo 2 veces por semana... Siempre digo "voy a retomar" y me hago un plan donde combine TurboFire, running y yoga, pero algo pasa que me interrumpe la rutina.